副刊      
咳
2008-07-04

【東方日報專訊】「小病是福」，每當我病倒時，我都這樣安慰自己的。

話雖如此，每次患病咳嗽，都帶給我很大的困擾和折磨。

上周到外地旅遊，沿途帶着咳嗽遊走，咳得我都覺得不好意思，坐車時只好開窗，盡量不想影響同車朋友。

雖說盡量不影響，其實已經造成影響了，不停在狹小的空間裏忍受咳嗽聲，朋友不要求分車而坐，已是對我仁至義盡。

咳嗽是很辛苦的，咳得太多，連肺部都抽動起來，而且喉嚨愈咳愈傷。

咳嗽最討厭的地方，是很多東西都不能吃，甜的、辣的、酸的、煎的、炸的都會刺激喉嚨令病情惡化，所以每餐都吃不飽，吃之無味。

一般人對咳藥水，都有服後眼睏的情況，但我卻完全相反，服後不能入睡，結果休息不足，愈病愈重。

身在外地，除了在藥房買成藥，別無他法。

回港後往看中醫，他說我這種只有早晚才咳得最厲害的，屬於寒咳，有兩個很簡單的方法推介。

首先可以吃薑蓉，或把薑汁混和在粥或蔬菜裏一起吃，這樣做可以驅走身裏的寒氣；另一個方法是吃蒜蓉，可以殺菌。但兩種東西都削胃，所以要吃飯後才可吃，而兩者都必須要生吃。

久咳不治的朋友，如果確定自己是寒咳，可以試用以上方法。

梁芷珊•作家